首页 新闻 产后穿衣有讲究,别再乱买了,必备清单在这里

产后穿衣有讲究,别再乱买了,必备清单在这里

产后很多宝妈都面临身材变形的问题,而且身体还比较虚弱,宝妈们这个时候有必要穿戴一些专用的产后衣物来帮助身体恢复。那么哪些衣物是必须用到的呢?宝妈们要如何选择并且正确使用呢?

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易解扣文胸

宝妈从怀孕开始就可以穿哺乳内衣了,这是因为怀孕时,乳房会由于孕妇体内的激素而慢慢增大,孕妈穿哺乳文胸能够保护乳房避免压迫乳腺。生完宝宝以后,宝妈为了便于给宝宝哺乳,选择前开口的哺乳内衣,方便宝妈快速解开,而且要选择无钢圈的内衣,可以避免在哺乳过程中钢圈戳到宝宝的面部。

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纯棉纱布束腹带

收腹带主要是宝妈用来收腹达到瘦腰的目的。宝宝出生以后,宝妈佩戴收腹带可以避免内脏下垂,还有利于子宫收缩排出恶露。收腹带最好要选择纯棉纱布的,纱布比较透气,一般生完宝宝两三天就可以使用,大概需要三个月到一年能达到塑形的目的。

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宽松舒适居家服

产后很多宝妈会卧床休息,所以选择月子服要以宽松舒适为主,不仅有利于宝妈身体放松,恢复得更快,而且宝宝可能两个小时就要哺乳一次,宝妈需要频繁的撩开衣服,因此最好选择开襟或者侧开的衣服。

外出防风服

产后不能出门是老一辈的思想,其实只要身体条件允许,宝妈可以适当的出门走动,但是要注意天气,太晒或者有大风的话不要出门,特别是剖腹产的宝妈,更不能见风着凉,所以出门的时候要格外小心,产后的宝妈如果要出门,一定要做好防风保暖,穿上长袖衣服,并且戴着月子帽。

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高弹力的瑜伽服

如果宝妈想要自己的身材尽快恢复,可以做一些简单的运动,比如一些产后体操。在运动过程中,宝妈由于体虚比较容易出汗,所以建议宝妈选择弹性好,透气性比较强的瑜伽服,这样可以快速的吸走汗水,保持身体干爽,也避免宝妈受凉引发疾病。

宝妈在产后身体比较虚,毛孔张开汗量多,所以一定要勤换衣服,确保舒适卫生,防止孕妈受凉生病。

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